MANCHAS ENTRE AS PERNAS: O QUE EU FIZ PRA EVITAR

MANCHAS ENTRE AS PERNAS: O QUE EU FIZ PRA EVITAR

aí começa a falar uma coisa da outra começa a doer de pinga fogo já está pegando fogo pegar fogo no verão suas pernas oi gente linda hoje já fala de atrito entre as pernas e manchas que surgem lugar né o seguinte meninas esses dias após ter um vídeo stories fazendo a minha aula de pilates linda tomando inclusive recomendo para todos os seres humanos nessa terra a questão é publicar um vídeo lá e as pessoas começaram a perguntar ju como é que você faz para não ficar escuro

entre as coxas a mancha na perna provavelmente não posso dizer com certeza que não sou médica e não posso dar um diagnóstico assim tipo um vídeo mais a mão na perna normalmente é por causa do atrito que acontece o atrito entre as pernas vai deixando aquela parte que é agredida da pele mais grossa então a sua pele mesmo vai entendendo que ela está recebendo essa agressão e vai engrossando a região que é acaba que essa pele fica de uma outra cor e é isso que as pessoas ficam manchadas eu acho que

ele não tem que ligar pra isso lá eu não tenho muita moral para falar disso porque eu tenho uma mancha em baixo do braço e eu passo do odorante clareador para diminuir essa mancha então acho que assim o que a gente gosta ou não no nosso corpo só a gente pode falar como nunca tinha reparado no meu corpo que o meu corpo não tem essa rotina das pernas eu só fui parar depois que vocês me falaram eu fui analisar o meu comportamento pra ver o que fazer de diferente e porque eu não tinha essa mancha e

de fato como essa mancha é derivada de um atrito eu percebi que eu sempre evitei esse atrito e não é que eu evitei esse atrito pra não ficar com mancha eu evitei esse assunto porque o odeio sentido então como desde criança eu tenho essa coisa na outra eu fui desenvolvendo e mail que naturalmente técnicas para não falarem ou pronome machucar e é disso que eu vou falar hoje desses truques que eu uso para não falar uma coisa na outra não irá feito não gerar machu cado e consequentemente a pele não

fica escura a gente começar a fase 4 cnec vem no canal deixar seu líquido vem de graça e é também por essa também é a região que mais cresceu foi o primeiro primeiro acesso de todos é que eu nunca nunca deixo uma coxa lá na outra até doer nossa juliana mas cliente como é que você faz isso aí gente é mais simples leve foi bem natural na vida que assim toda vez que eu sei que eu vou andar muito por dentro vou bater perna 25 de março ou eu vou andar d e transporte público várias vezes ao dia

e fazendo tudo até que eu faço eu uso calça aaa mas aqui onde mora muito calor tudo bem o vestido com o shortinho por baixo o meu shortinho gente ele é um facto que ele não é com pressão ele não aperta nada e ele é mega ultra do perth no eu tenho três da lista que avisou ela marca uma loja que tem shopping se não me engano vende online ou checar essa informação se tiver vendendo online eu deixo o linck na taxa de inscrição nas minhas a as minhas saudades eu tenho uma rosa uma base de uma preta

mais no clube da minha calça vocês já ouviram falar tem uma chaise que ela se até um babadinho baixo caso aparece então assim procura uma que seja fina se você gosta dessas que aperta bastante que são mais grossas tenha ela tudo bem mas conta também uma bem fininha porque assim você pode usar um vestido soltinho e usar fininha quando os seus a filha por baixo não dá calor não aperta você nem lembra que você está usando e ain da uma coxa evita falar da outra jo dá pra usar com coisa muito curta

não dá pra usar uma coisa muito curta também eu não me sinto muito confortável fazendo coisas com vestido curto porque eu sou o tipo de pessoa que nunca alguma coisa no chão eu abaixo a pegar e folgas e eu não gosto de ficar com a bunda de fora então nunca usa coisas muito curtos tipo vestidos muito curtos macaquinhos muito curto mas calma que eu vou chegar nesse ponto então sempre sempre sempre que eu saio quand o eu vou andar o vôo de calça ou o divertido com um shortinho filho por baixo e

assim eu quase nunca chega no ponto de do e nas coxas e de lembrar que elas raspão na outra porque sempre tem alguma coisa protegendo elas mas o que tentamos e não usa análise ainda tem um monte de regra não quer dizer que o uso roupa de um jeito funcional você vai pra academia por causa de calça jeans não se vai de leve é a mesma coisa na vida a gente eu não vou bater perna de shorts jeans curto porq ue o mapa é na raça na outra me machuca eu vou andar e bater perna de calça ou de vestido

curtinho ou de bermuda ou de coisas que protejam minhas pernas a roupa é claro é forma de expressão e você tem que sentir bonita linda e maravilhosa mas antes de tudo tem que funcionar não adianta nada se tem uma roupa bonita que atrapalha a vida de k2 que ó quando começa a falar eu nunca deixo machucar meu é mágica não gente não é isso é que assim claro que às vezes a vida acontecem impre vistos então eu saí de casa com a roupa que não vale a pena sair pra ficar só por aí num almoço sem estar

bonita pela rica lá e eu não ia andar então fui com um short sei lá o que aconteceu de eu sair andando e mentalmente porque imprevistos acontecem normalmente acontece dá pra trocar de roupa e volta cada troca de roupa coloca o confortável para andar senão dá se não tem como voltar pra casa trocar de roupa não tem como trocar de roupa e começou a ir mais devagar inho dando as pa ssadas largas e coloco um pouquinho de água um pouco de creme e um pouco do que eu tiver na hora e não vale a pena você

se machucar para ficar bonita tem roupa que é bonita que eu adoraria usado por exemplo uma culpa que adoraria usar mas que eu raramente uso é aquele shortinhos tipo jeans que parece uma calcinha que são hipercurtos aquilo gente é bonito assim para tirar foto porque não consigo imaginar imaginar a minha vida num shortinho daquele assim três passos futebol interior o peru será dica é impossível leve uma troca de roupa ou um shortinho na bolsa então eles vão usar um macaquinho que nem eu vivo na

cabeça que inclusive é um macaquinho considere levar na bolsa omar troca de roupa uma saia com um shortinho ou até mesmo um shortinho para usar por baixo uma carrinha porque às vezes um cavalo da macaquinha baixo então assim considere levar pessoalmente short e eu falei que é finíssimo considera zaire dentro da bolsa porque daí você tem como trocar de ro upa caso esteja machucando e não chega ao ponto de criar uma ferida quarto truck na praia eu nunca faço caminhada acrescentou que você não se

mexe na praia não gente é o lógico que eu ando na praia mas eu não faço caminhada aquela coisa com ritmo de andar longas distâncias não faço gente porque é uma característica do meu corpo que eu respeito fazer o que não dá minha coxa assa dói pra eu não vou me machucar para ficar fingindo ser fitch na praia é claro que eu jogo bola na praia t ipo vou aceitar uma coisa mais controlada digamos mas aí fica fácil passo muito muito muito protetor entre as pernas e também vale vocês procurar

aquele protetor em óleo a natura tem um protetor em óleo que é excelente mas vocês procurarem e passaram entre coxas porque olha além de tudo ele fica aquela lambuzei era mais meu face of low a coxa site pois escorregando na outra quinta coisa nossa junho mas como você consegue usar short e para estar sempre com um short que cobre a região que é de maior atrito na coxa não é porque eu tenho vergonha das minhas pernas é porque boyle e eu me recuso passar por dois já falei com 50 vezes ea seguinte

fui pra mim a peça pode ser linda gente maravilhosa mas é uma funcional não tem por que usar aquilo eu posso usar uma coisa que seja tão bonita quanto e ainda sem precisar me falar em ter outro truque que daí tem que tomar muito cuidado para não ficar com a pele toda manchada mas eu já ouvi muitas modelos famosas que f azem isso nas olheiras por exemplo é o seguinte você passa protetor solar na perna inteira e aí nas regiões onde você tem essas manchas mais escuras você passa protetor solar por

cima com um fator ainda mais forte então se você vai passar por 30 na perna onde tem as manchas aí pra virilha coxa bigode olheira você passa um protetor solar fator 50 se você passou 30 na perna por exemplo ou se você passou 15 na perna você passa o fator 30 em cima das manchas é arriscado é arriscado porq ue pode ficar manchada outra coisa se o meio das pernas é um engrossamento da perna por causa do atrito você tem que fazer o que você tem que reduzir o atrito então eliminar a causa daquilo

ali e ao mesmo tempo você hidrata bastante a região e da tá sempre todos os dias antes de dormir ao longo do dia em que quando você puder porque daí a pele vai se renovar com mais freqüência e sem sentir que está sendo agredida então talvez a sua lancha melhore outra coisa a gente pra acelerar e sse processo também faça esfoliação que também ajuda na renovação celular ajuda a pele a renová ea mancha vai saindo aos poucos claro que essas dicas todas aqui dicas truques enfim hábitos que eu tenho

é funcionaram pra mim não quer dizer que vá funcionar pra você não quer dizer que a sua mancha seja por causa do atrito também pode dar diagnóstico nem o que não poderá fazer o registro mas é o seguinte é você pode tentar fazer isso e ver se diminuir todo caso vale sempre consultar u m especialista na mesma então todo caso vale você sempre nós poder mato e perguntar pra ela que está rolando que que é isso tem como melhorar ou não enfim é isso gente eu espero que ajude vocês que pelo menos sejam

sintam dor quando vocês andam quando você andar e que vocês entendam que assim não é que tem uma coisa milagrosa a gente então acho que se você tomar cuidados específicos para isso pensando nisso talvez as manchas melhor enfim gente é isso eu espero que tenha ajudado você s essas dicas truques essas manias esses hábitos e me deixa é que os comentários se você tem algum outro truque para as meninas levem também a gente trocar essa informação não esquece se inscrever no canal deixar o seu joycinha

e comenta aqui em baixo os próximos vídeos que você quer ver o que você quer saber da vida e tudo mais a gente se vê na próxima o beijo imenso no coração

DECRETE O FIM DAS MANCHAS! SEM CIRURGIA E SEM SAIR DE CASA.