BEBA ISSO PARA DERRETER GORDURA DA BARRIGA - TIRA FOME - E

BEBA ISSO PARA DERRETER GORDURA DA BARRIGA - TIRA FOME - E DESINCHA - Culinária em Casa

o Culinária em casa de hoje, vai compartilhar com vocês 6 receitas de 6 chás que vão nos ajudar a desinchar e eliminar toda a gordura do nosso corpo do nosso organismo eu estou em processo de mudança gente sabe que a gente não e tudo isso mexeu muito com o organismo então eu dei uma engordada, e o que eu quero, quero desinchar, desengordar kkk que eu vou fazer vou fazer e já vou começar com um chazinho cuidando do meu baço gente porque o márcio é o que usamos muito responsáveis pelo

nosso sistema digestório nós mas ele e não só pelo equilíbrio na verdade nosso sistema digestório você não tá bem nada bem e os negócios e mudar de você não se alimentar direito você se preocupar muito estava boca o nosso base então eu vou começar a minha dieta com chá então o passado você foi rápido demais pra vocês então puxa a sua posição muito bom são ingredientes que você sem a casa de vocês e se não tem nada de vocês neste super fácil acesso tá não vou deixar todas as proprieda des e que

unidades de chás aqui na descrição do vídeo quem pode e quem não pode tomar tá então leiam pra vocês que a gente não posso 20 que tem olha é pressão alta não pode tomar algumas das que tinha então lenta otava dinho mas estava nessa hora então pode tomar um chá mas não posso não estão só sei vocês têm seis variedades lo como é que eu posso também se chateiem toma nessa freqüência não o seu trance sugestões ao jeito que você vai tomar qual você vai preferir tomar seu gosto é bom se você conseguir

tomar objetivos nem que um por dia vai ser ótimo se você conseguir tomar uma de manhã e um à tarde e outra à noite vai ser perfeito tá mas tomando outra coisa procura não toma leite e em derivados do leite durante o período que você estiver fazendo essa dieta de chás a lei vai inchar já está pronta ah eu conto que vai direto pra tomar que não vai ter jeito então ele tá só evita leite b mandei essas coisas primorosas vamos fazer um dia que eu tenho certeza que vai dar certo agora vamos conversar

sim a deus foi tudo agora vou casar receita que é top meus amores mais antes pode pra casa nova fique à vontade eu sou luciane rádios e que o canal urinário caso é legal de todas as famílias todos os dias às 7 horas da manhã eu posso respeitar sensacional para facilitar o nosso dia a dia não é só por isso que a gente não ter lido estavam felizes de ver esse pan hoje outras essências feitas que eu tenho certeza que vocês vão armar não se esqueça de deixar lápis inscrever no canal compartilhar com

seus familiares e amigos também estão apostando tudo a respeito do meu tio havia no facebook ela está grande por lá em casa oficial vão para as receitas que são maravilhosas olhem meus amores vamos ligar o em uma panela nós vamos colocar 250 ml de água essa média já está quem está a adiantar o processo uma fatia de abacaxi uma fatia grossa de abacaxi e vamos acrescentar um sachê vizinho de chá verde se você tiver as reservas naturais e na casa de vocês melhor se não tiver lusa o sachê sozinho

mesmo e agora nós vamos esperar a ferver além dos amores levantou pergulho vamos desligar o fogo tampa e servir no link está quando tiver mourinho pode tomar esse gesto é tomar morno tá não é para tomar frio e nem para tomar muito quentes porque não pode tomar frio porque pra gente aqui seu basta bom então é isso o próximo chá de hibisco que vocês já conhecem mas eu não sei se vocês conhecem essa novidade aqui olha que o chá de biscuit beijo chá verde chá de canela e menta morango e mirtilo

gente é muito bom é maravilhoso é um ótimo directcu então eu recomendo se você tiver aí na sua casa o hibisco natural é para o que pode ser usado também mas se você encontra aqui pode usar a câmara eu vou colocar dois faz cheias em 250 ml de água agora é só esperar levantar fervura e desligar pô olha aí agora vamos desligar o fogo vamos separar um copo ou uma xícara colocar duas poder linhas de limão a gente vai colocar aqui ó agora nós vamos fazer o chá de camomila hortelã gente olha 250 ml de

água para esse chá que tem um efeito poderoso e relaxante nós vamos precisar de um sachê vizinho de chá de camomila e meia xícara de chá de hortelã hortelã picada de hortelã zinho fresco se não tiver um fresco os jogos achei mas o preço é o mais ideal tá ea xícara de chá de folhas picadinhos a gente vai esperar levantar fervura levantou perdura a gente vai desligar pai tão país se vai deixar badinho p or cinco minutinhos só depois que nós vamos colocar no copo pra tomar tá bom você vai colocar no

copo duas cadelinhas de limão o sal chinesinho de camomila a gente acabou de preparar o chá o chá olha que lindo gente e aí você faz um país coloca também uma folhinha de hortelã 250ml de a usar aproximadamente uma subsede sobremesa de gengibre ralado é bom ela na hora né gente para não perder as propriedades colher de chá de canela em pó ou você pode usar também uma lasquinha de canela em pau tá e agora nós vamos esperar levantar fervura meus amores levantou pergunta era muita atenção porque

quem tem pressão alta não pode tomar nem o chá de canela e nem deixar que contém o gengibre tá essa observação olha quanta perfura vamos desligar o fogo eu vou acrescentar o suco de meio limão lutar suco de meio limão limão vai fazer a limpeza do nosso corpo e a gente espera estrear um pouquinho eu vou colocar num copo para a gente tomar agora nós vamos servir como o da linha d e limão um pauzinho de canela no nosso chá e fica gostoso gente pode tomar que lá pro agora 250 ml de água uma colher de

sopa de alecrim se você não tiver o olha que ele emprestou pode ser esse sequinho mesma colher de sopa assim olha de alecrim clean é um ótimo é diurético desincha muito ele é muito a decidir gente também é muito bom gente eu gosto muito de fazer se xavi paulo sem eu posso eu tô fazendo tomando uma lasquinha assim olha gente de casca de abacaxi tá começará uma xícara não precisa ser um pedaço uma batata inteiro só assim é suficiente cá suco de meio limão ou colocar com casca e tudo aqui tá eu

ganhar dinho de hortelã gente quer acalmar então vamos esperar esse chá pv nessa equipe por cinco minutinhos pra a gente está aí todas as propriedades da casca do abacaxi tá e da casca do limão também cinco minutinhos depois a gente desligue o fogo vamos esperar esfriar a gente tomar esse nosso servir com o carlinhos também de hortelã eo chá olha que lin do gente dá vontade de tomar em que nos a vontade e este sexto chá gente eles se faz a seguinte forma mais fácil com a casca de uma maçã casca

de uma laranja e uma colher de sopa de bispo fresco ou um sachê vizinho de bispo como eu não tenho aqui e é doutor ótica e mandou seguir pra mim e eu não vou fazendo propaganda é que é bom mesmo e eu uso então eu vou passar pra vocês olha nesse aqui esse aqui ele é feito olha como hibisco flores de maçã laranja e casca de chicória então é mui to bom eu gosto e uso então vou passar pra vocês também olha é flores e frutas vermelhas tá bom então eu pra 250 ml de água eu uso doença nos sacs vizinhos

e otomo no café da manhã substituir pelo café quando eu tô precisando eliminar gordura da barriga principalmente é tomando antes do almoço meia hora antes e meia hora antes do jantar todos esses chás que eu estou passando pra você eu gosto de tomar quente porque a gente está ajudando basso a se fortalecer né então você pode tomar até quatro vezes por dia para tomar um lanche da tarde também tá bom vamos lá 250 ml de água 2 taxas eu gosto de pôr dois que eu gosto do marido bem mais forte se você

gosta mais pra quem faz com um software 2 eu espero levantar fervura prontinho meus amores agora só desligar e servir como as gotinhas de limão fica uma delícia a aaa olha hoje agora que estão seis prontinho eu pensei e agora pra falar pra vocês foco vai ser mais fácil pra vocês tomar segundo meu roda de música vai con ta disso gente pra vocês verem direitinho as coisas porque as nossas filhas elas não dá pra vocês nem a diferença entre um novo então eu sugiro produção quentinho stop em tim

primeiro dia da kash aqui é bom melhor bom tomar tranquilamente perfeitamente bem não gosta mas pra mim muita gente até ficou só na cozinha muito gosta de fazer ninguém merece merece uma chapa com gengibre também também é bom bom é esse gente de abacaxi eu amo a gente não pode exagerar no envio dispensou el e vai ficar um tornado então tudo é a porção oriental de frutas vermelhas que eu falei para vocês fazerem em casa com as lutas você tiver em mãos a questão do trote que é muito bom esse

maravilhoso e todos eles dá pra gente tomar perfeitamente açúcar e suco de frutas vermelhas ele é adocicado então podem fazer com que as receitas só top daqui uma semana quero ver vocês assim pelo menos uns três quilos mais gostinho está bom deixe nos comentários se vocês gostaram se vocês quere m mais recentes como é que eu vou passar pra você está bom e o pode acompanhá-la no instagram que eu vou estar fazendo essa semana também gente mais uma dica que eu quero passar para vocês pegam mais o

shake quer fazer uma dieta não passo radical taxas muita gente se dedicasse não deram certo em outros que deram super certo e depois a gente engorda de novo então vai fazer faz de manhã estava sozinho substituir pelo café duas linhas depois come uma fruta pode ser qualquer fruta depo is na hora do almoço faz uma salada faz uma saladinha para 11 legumes quentinho a ecolab duas duas colheres e assim a gente tinha rosto grelhado ou não foi um arroz pessoal grelhado que toca também tá mas diminui

depois duas à tarde como mais uma fruta ou não chávez aqui ó pronto no jantar mais uma saladinha quentinha ou um caldo alguma coisa sempre esquentar para apresentar o basta me provou seu braço da vou deixar para vocês aqui na descrição do vídeo o link falando baixo da imp ortância do baixo do seu organismo está bom então se cuidar o importante é você se cuidar no final da noite um chá antes de todas as refeições tome o charme 6 horas não esqueçam do shakhtar e na hora disse lamentar não ingira

bebidas principalmente refrigerante ou bebida gelada tá um chazinho quentin meia hora você se cuida e vocês são muito importantes me muito mais importante ainda pra deus então vamos apitar dinha do evangelho ea pintadinha do evangelho de hoje assim antes de tu do sou grato a meu deus mediante jesus cristo por todos vocês porque em todo mundo está sendo anunciada a fé que vocês têm amigos amores é romanos 18 e deus deus tem um propósito em nossas vidas amores beijo no coração de cada um de vocês

muito obrigada por tudo que todos com deus e até o próximo Português

VEJA COMO É SIMPLES PERDER DE 3 A 5KG EM APENAS 15 DIAS! 

Conheça o programa online que já ajudou mais de 15 mil mulheres a perder barriga, através de uma dieta comprovada e que funciona, a dieta Low Carb!