WAFFLE LOW CARB | Venha tomar café da manhã com a gente

WAFFLE LOW CARB | Venha tomar café da manhã com a gente

bom dia gente eu ainda não sei porque eu falo bom dia seu salto vídeos 19 horas mas é que aqui é bom dia gente está acordando agora e eu em convidar vocês para tomar café da manhã com a gente mora lá que não têm receitas low carb beijo eu vou começar fazendo e fogo ea base do elenco é bem simples é ovo e farinha de amêndoas é isso que eu faço dá para substituir a falha mas o que eu acho mais gostoso essa combinação então assim é uma xícara de farinha de amêndoas para 4 ovos essa é a

base primeiro eu faço sem adoçantes em nada porque eu dou por menem também ele adora com meu erro e depois eu posso colocar um pouquinho de adoçante a gente coloca ferramenta enfim eu vou fazer certinho eu passo a passo para você está mas eu só quero falar a base porque nessa base pode acrescentar iogurtes e pode acrescentar nata é pasta de amendoim fica uma delícia da tradicional cacau em pó para fazer chocolate então enfim são várias possibilidades com uma base da receita entendeu então bora

bora lá vamos ver o que eu vou aprontar aqui hoje nessa receita e se vocês gostam de receitinhas local e principalmente no café da manhã a gente tem um e book que eu fiz em formato de cardápio então são 11 dias a de cardápio low carb tem café da manhã almoço jantar lanchinho e está bem legal eu vou deixar o link aqui embaixo é e com cupão resex perto vocês têm cinco reais de desconto fica bem baratinho gente vale muito a pena então aqui tá os ovos eu vou bater tudo com o mixer que estão no

mixer então os ovos aqui já estão bem batidos eu vou adicionar uma colher de sopa de nata op está a farinha de amêndoas também vou colocar que essa meia xícara colocar duas dessa e vou bater novamente bem com uma colherinha de fermento em pó 1 colher de café e daí a massa tá pronta a máxima está pronta uma massa bem fácil de trabalhar aqui têm a maquininha do ifo essa merda britânia ela já é bem velhinhas tem seis anos está funcionando elas o grupo um pouquinho a primeira vez então eu

vou montar aqui um pouquinho com manteiga mas nas próximas vezes nem precisa mais um tá e vamos fazer se você não tem essa máquina the way for você pode fazer na frigideira gosto vai ficar tão fofinho é ficar mais fininho mas dá também super pra fazer beleza deve te respeitei apitei o que gates devendo prestar aqui é um feito melhor faltar claro com essa receita renderam 21 em fos bem grandões e mais o do pedro mas você não fizer tão grande assim d á até 4 e aqui está nossa mesinha roupa não

vai caber aqui então aqui tem todos os nossos complemento só tem o cafezinho que aí a gente tem morango pra cortar e colocar junto no ei fu nata aguente xiii que joão queijo presunto pela acim salame ainda pela boa e essa daí é nossa mesmo emitir café da manhã rodar pedir para demonstrar pra vocês na frigideira e fica melhor vamos lá eu vou fazer de novo só que deve fazer com o ovo só então se para 4 ovos é uma xícara para um quarto e u m ovo é um quarto de xícara essa é a base de uma pitadinha

de fermento em pó e nem se eu vou colocar sal e próprio inca uma nós fazer um salgadinho papa que estou usando essa daqui lá pra cá defumada dar uma coloração zinho um sabor diferente como então sou amante chiu e peca pedro o bom o o agente explicou dahl 1 ele teve a idéia e está fazendo um sandoval bruto aqui esse povo falando na mesa é dar o que disse quem fica aí a dica do dar pra vocês sanduba low carb de um erro e é iss o espero que vocês tenham gostado de tomar café da manhã com agente da

dea kim do ifo essa receita é realmente muito gostosa é uma receita que a gente faz de verdade aqui em casa muitas e muitas vezes eu fui aprimorando a uns dois ou três vezes aqui no canal já de receita de e fui cada uma delas é diferente porque a gente sempre coloca uma coisa mais tese de um dia diferente fica gostoso né eu quero sempre compartilhar com vocês além do instagram receita espera que a mostra um pouqu inho da minha vida da rotina aqui em casa eu tenho instagram low carb online receita

esperta e lá daí eu só falo de locar só tem que sentir o carro então é um assunto é pra quem realmente quer focar nisso daí tá bom então vou deixar os dois aqui pra vocês no link inscrição para vocês seguirem a gente obrigada por existir até aqui um beijão desde curtiu o vídeo também se inscrever no canal que se ainda não inscrito que a 1

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