CAFÉ DA MANHÃ LOW CARB/ O QUE BEBER?

CAFÉ DA MANHÃ LOW CARB/ O QUE BEBER?

oi gente tudo bem hoje vou passar dos receitinhas superfáceis é vai servir muito para o café da manhã inclusive a gente usa essas receitas para o café da manhã é desafio bichos e plantas que a gente faz no nosso grupo também serve para uma sobremesa rápida ou para aquela vontade louca de quando você quer comer um doce você pode preparar fica muito gostosa e realmente pela facilidade vale muito a pena quero lembrar que nós temos um grupo de apoio no facebook para você saber mais sobre a dieta

locanty o link vai estar na descrição do vídeo eu vou deixar também na descrição do vídeo o link da playlist com mais de 40 receita só para o café da manhã o cade vai lá para conferir essas receitas que são super fáceis práticas e dá pra variar o café da manhã então vamos a primeira receita que é um creme de abacate você vai usar meio abacate pequeno uma colher de sopa de xilitol adoçante da sua preferência a mesma quantidade de leite de coco ea mesma quantidade de água que eu estou usando 50 ml

de leite de coco 50 ml de água eu bati no no liquidificador a consistência é essa dá até pra comer com colher parece um milkshake tal se você fizer um pouquinho mais líquido você pode colocar um pouco mais de água tá bom é uma ótima opção é ir para o café da manhã para sobremesa ou para a hora do lanche bom a segunda eu tenho aqui é 100 ml de creme de leite 100 ml de leite de coco e 50 ml de água mas uma colher de sopa de xilitol ou você pode usar o adoçante da sua prefer ência bate tudo e já vai

ficar uma consistência essa mais líquida tá bom se você quiser uma consistência mais grossinho você pode por um pouco mais de creme de leite ou de do leite de coco eu só fiquei um pouquinho ralado por cima e ficou maravilhosa gente é assim é muito gostoso é muito fácil e salva vida esse tipo de receita tá bom se você curtiu da um jóia pra mim compartilhe o vídeo se inscreve no canal aproveite a vida não esquece de comentarem pessoal muito obrigada um beijão Po

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