MELHOR CAFÉ DA MANHA LOW CARB!

MELHOR CAFÉ DA MANHA LOW CARB!

oi gente estava nela moreira aqui do canal loucas por bolo e hoje a receitinha é muito boa é muito simples porque você pode estar usando ela assim como eu pra pular o seu almoço ou a sua próxima refeição é uma refeição muito nutritiva muito simples e prática que você pode estar fazendo aí na sua casa e vai te ajudar se você quiser iniciar o seu jejum intermitente assim saudável e bem disposta e bem alimentada essa receita é muito rápido é muito simples mas ao mesmo tempo tem tudo de bom que o

seu organismo principalmente pra ser a primeira em gestão do dia eu sempre gosto de começar o café da manhã com ovos porque eu acho que os ovos são super nutritivos é um ótimo meio de gente terminar o jejum neder e dormir no caso quando a gente acordar eu sempre priorizo uma boa alimentação uma boa alimentação saudável que é aquela primeira ingestão de comida que nós iremos dar nosso corpo então pra mim ovos sempre montar ali no topo número 1 se eu puder escolher vamos ser sempre ele s e aí esse

fica muito legal porque porque você coloca os ovos você coloca um pouco de queijo você pode estar colocando o creme de leite o requeijão também se você quiser e ainda você salpica no final um pouco de amendoim o amendoim além de ser também super benéfico para o nosso corpo em pequenas quantidades lógico ninguém aqui se acabado de comer amendoim mas ele dá muita energia então é uma delícia você começar o seu dia com toda essa energia bem saudável e de uma maneira super sim ples então você vai

misturar esses ingredientes deixar o amendoim por último jogo amendoim ali dá uma boa mexida e lá está pronto o seu ovo mexido delicioso super nutritivo que faz com que você aguente por um bom tempo o seu jejum intermitente gente eu só vou dar uma dica aqui pra vida de vocês pra vocês que amam amendoim porque as outras oleaginosas já não tem tanto quando você for comprar o saquinho de amendoim ea independente se você vai comer ele puro ou se você vai pôr no forno o senhor fazer doce

ou salgado você tem que olhar não só o que diz na capa da embalagem por exemplo amendoim torrado salgado isso todos vão dizer ou amendoim torrado está atrás nos ingredientes se esconde muito o que você vai ler lhe ingredientes e vai estar escrito amendoim óleo vegetal se tá escrito tal do óleo vegetal devolve para a prateleira não vamos pegar porque aí o que é um veneno entendeu tem que tá ingredientes amendoim sal ou amendoim torrado baston e é is so que a gente precisa nada de óleo vegetal faz

a essa receita e não esqueça que a simplicidade gera resultado não adianta incrementa muito que a gente acaba saindo da linha é ou não é então vão para o caminho mais simples vamos com aquilo que a gente tem casa vamos vivendo a sua melhor versão eu e ser muito feliz ela não é espero que você tenha gostado bastante essa receita que você venha fazer muito em casa depois coloca aqui nos comentários o que você achou como ficou e se não fic ou um sucesso é aquela coisa simples boa sabe que não tem

erro então não tem ela pode fazer haha gente eu tenho uma frase na minha cabeça que diz assim ó o sucesso está na simplicidade tudo que você quer colocar muita coisa incrementar a implementar implementar não dá certo então o que não adianta a gente querer fazer receitas mais receitas mais receitas diariamente a gente tem que usar aquilo que a gente tem da melhor maneira possível então se eu for pensar que respeita às receita s para vocês com farinha de amêndoa ou um não sei quê comparar a

comparar pará são tantos ingredientes que você vai achar muito legal mas vai fazer não vai ser porque é porque não era vida de todo mundo que comporta você fica uma tarde procurando ingredientes de lugar em lugar entendeu porque muitos ingredientes a gente não acha em um só lugar né às vezes nem o mercado a gente acha tudo que a gente quer então é a simplicidade junto com a praticidade sabe qual é o nome disso ca nal loucas formamos uma linda semana cheia de low carb pra você pra sua vida que

você faça esse ovo mexido e seja um sucesso e ele garanta o seu jejum termine tente que tal se fizer depois me conta que combinado um beijo enorme e até o nosso próximo vídeo beijo tchau

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